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Mix de Frutas Desidratadas

Ref: 45
Modelo: 45

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Descrição Geral

Mix de Frutas Desidratadas é composto por frutas secas que são mais concentradas que as frescas, por isso o mesmo peso de fruta seca contém quantidades maiores de calorias, fibras e outros nutrientes. Entretanto, devido ao processo de secagem, as frutas secas podem perder vitaminas com a vitamina C e betacaroteno. Frutas secas têm muita fibra e carboidratos, e pouca gordura.

As frutas secas do Mix de Frutas Desidratadas são caloricamente mais densas do que as frescas. Por isso a porção recomendada de consumo de frutas secas é a metade da para as frutas frescas.

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Informação Nutricional

Informações Nutricionais
Porção de 100 gramas
  Quantidade por porção % VD (*)
Valor Energético 100 kcal  5
Carboidratos, dos quais: 1,4 g 0
Proteínas 1,9 g 3
Gorduras totais 7,5 g 14
Gorduras saturadas 0 **
Gorduras trans 0 **
Fibra alimentar 5,0 g 20
Sódio 233 mg 10
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários não estabelecidos. 

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