Semente de Abóbora Crua Sem Casca
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A Semente de Abóbora Crua Sem Casca é um alimento versátil, altamente nutritivo e natural, ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Rica em proteínas, fibras e minerais, pode ser consumida in natura ou incorporada em diversas receitas.
🔹 Benefícios da Semente de Abóbora Crua:
✅ Fonte de proteínas vegetais e gorduras boas.
✅ Rica em zinco, ferro, magnésio e antioxidantes naturais.
✅ Auxilia na saúde da próstata, do coração e do sistema imunológico.
✅ Não contém sal nem aditivos — 100% natural.
✅ Pode ser utilizada em receitas doces e salgadas, ou consumida germinada.
🔹 Modo de Uso:
📌 Pode ser consumida crua, torrada ou germinada.
📌 Ideal para saladas, pães, granolas, farofas, smoothies e mix de sementes.
📌 Pode ser triturada e usada como farinha em preparos funcionais.
🔹 Dicas Importantes:
🔹 Armazenar em local seco e fresco, protegido da luz e da umidade.
🔹 Após aberta, manter em pote bem fechado para preservar os nutrientes.
🔹 Consumir com moderação como parte de uma dieta variada.
📋 Ingredientes:
Semente de abóbora crua sem casca.
📊 Informações Nutricionais (porção de 15g – aproximadamente 1 colher de sopa):
| Componente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 85 kcal | 4% |
| Carboidratos | 1,5 g | 1% |
| Proteínas | 4 g | 5% |
| Gorduras totais | 7 g | 13% |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5% |
| Fibras alimentares | 1,8 g | 7% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
A Semente de Abóbora Crua Sem Casca é uma excelente escolha para quem busca um ingrediente funcional, nutritivo e natural para incluir no dia a dia.
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