Valeriana

A Valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta medicinal reconhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Utilizada há séculos em infusões, é amplamente indicada para ajudar em casos de insônia, ansiedade, estresse e agitação nervosa. Seus compostos naturais atuam no sistema nervoso central, promovendo relaxamento e melhorando a qualidade do sono de forma natural.Benefícios:Auxilia no combate à insônia e melhora a qualidade do sonoEfeito calmante e relaxante naturalRedução da ansiedade, estresse e tensão nervosaPode ajudar em casos de dores de cabeça de origem nervosa